Noch freie Plätze: YOGA am Vormittag - mit und ohne Stuhl - 6 Termine in der Kirchstraße 1 in Seefelden: 

27.10.26 - 01.12.26, 10:00 - 11:00 Uhr! 108.- Euro die du in DICH investierst! Melde dich an per Mail: 

entspannt-sport@gmx.de

Ich freu mich auf dich!

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SAVE THE DATE!! Mein entwickeltes ENTSPASO-Programm  in seiner 4. Runde! Ein besonderer Frauenkreis, mit Impulsen, Übungen, Meditaton und einfach eine wunderschöne Vorberetung in Richtung Weihnachten….

Heute anmelden!!

Jeweils Dienstags, vom 03.11.2026 - 15.12.2026 von 18:00 - 19:00 Uhr. Für diesen wirklich ganz besonderen Kurs investierst du für 7 Mal 126.- Euro. 

Meldest du dich- und eine weitere Person verbindlich an, sind es nur noch 116.- Euro. 

Also, sei dabei und spüre Raum, Kraft, Verbindung, Stille, Ruhe, ankommen in dir und deinem Körper….Mit Tee, Spaß und Vorfreude warte ich auf Dich! Deine Diana 

Workshops und Events bei ENTSPASO in Buggingen

Workshops, Themenabende und Sonderveranstaltungen bei ENTSPASO werden hier angekündigt. Bei ENTSPASO findest du  Angebote, Wissensvermittlung und persönlichen Austausch in kleinen Gruppen. Die Beschreibungen geben Einblick in Inhalt, Zielsetzung und Ablauf der Veranstaltungen sowie konkrete Hinweise zu Mitbringlisten und Vorbereitung. Ideal für alle, die vertiefende Erfahrungen suchen und in einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre entspannen möchten. 

Inhalt, Zielsetzung und Ablauf

Jede Veranstaltung bei mir ist ein ganz besonderes Erlebnis und wird immer wieder neu, individuell, inspirativ, emotional und energetisch zu einer Entdeckungsreise in deinen Körper und zu dir. 

Außerdem: 

Entspannung vertiefen, Stressregulation erlernen oder achtsame Körperarbeit erfahren. 

Denkbarer Ablauf: 

Kurze Einführung, gefolgt von Praxisphasen je nach Kurs, z.B:  Atemarbeit, geleitete Meditationen, Körperübungen, Dehnelemente, Kraftsequenzen oder Klangentspannung, Musik, Tanzelemente, Kakaozeremonie, sowie bei Workshops und Seminaren ausreichend Raum für Reflexion und Erfahrungsaustausch. 

Dauer und Rhythmus sind jeweils in der Veranstaltungsbeschreibung angegeben; in der Regel handelt es sich um Abende oder Wochenendformate, die bewusst Zeit zur Integration lassen. Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden können.

Mitbringen und Vorbereitung

Bitte komm in bequemer Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt. Bringe, wenn möglich eine eigene Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Kissen für Sitzkomfort mit. Wasser und Schreibmaterial sind nützlich für Notizen. Für spezielle Workshops (z. B. Klangarbeit oder Partnerübungen) informiert die Veranstaltungsbeschreibung über zusätzliche Mitbringsel. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, eine Schwangerschaft besteht oder akute Beschwerden vorliegen, gehe bitte vorher zum Arzt, um abzuklären, ob meine Kurse für dich geeignet sind. 

Komm bitte am ersten Tag nach Möglichkeit zehn bis fünfzehn Minuten vor Beginn, damit die Veranstaltung pünktlich starten kann.

Anmeldung, Kosten und Hinweise

Anmeldungen erfolgen über das Kontaktformular auf dieser Website, per E-Mail oder telefonisch. Die jeweils aktuellen Teilnahmegebühren und Zahlungsmodalitäten finden Sie in der Veranstaltungsbeschreibung; in einigen Fällen ist eine Anmeldebestätigung mit Zahlung oder Anzahlung erforderlich, um den Platz zu sichern. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen in der jeweiligen Ankündigung. Bei finanziellen Engpässen sprechen Sie uns an — wir prüfen Möglichkeiten. Die Veranstaltungen finden im Seminarraum von ENTSPASO in Buggingen statt; genaue Adresse und Anfahrtsinformationen erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.

Termine, Themenabende und Sonderveranstaltungen

Aktuelle Termine und Themenabende werden regelmäßig hier auf der Seite, im Newsletter und über die Social-Media-Kanäle von ENTSPASO bekanntgegeben. Zum Angebot gehören wiederkehrende Reihen wie Achtsamkeit und Schlaf, Atem- und Entspannungsabende, Klangmeditationssitzungen sowie gelegentliche Ganztages- oder Wochenendevents. Auf Anfrage bietet ENTSPASO auch geschlossene Gruppenformate und Teamevents für kleine Firmen oder Freundeskreise an. Wenn Sie an vertiefenden Workshops interessiert sind, kontaktieren Sie mich bitte direkt, um Plätze frühzeitig zu sichern.

Einzelstunden, Kombi-Pakete und Gutscheine 

Kombi‑Pakete sparen Zeit und Geld und eignen sich auch als Einstiegspaket. 

Beispielpakete: Entspannungsstart‑Paket (Ersttermin plus drei 60‑min‑Sitzungen) zum Paketpreis von 285 EUR. Intensivpaket mit fünf Sitzungen zum Preis von 350 EUR. Firmenangebote werden individuell vereinbart; typische Optionen sind Kurzworkshops vor Ort (z. B. 45 Minuten pro Teilnehmer) oder halbtägige Workshops für Teams. Firmenpreise beginnen bei 350 EUR für eine halbtägige Veranstaltung zzgl. Fahrtkosten; bei wiederkehrenden Buchungen sind individuelle Konditionen möglich. Rechnungsstellung für Firmen ist möglich; bitte klären Sie Zahlungsbedingungen vorab.

 

Standardangebote für Einzelstunden sind so gestaltet, dass sie für unterschiedliche Bedürfnisse passen. 

Eine Schnupperstunde ist für 8.- Euro möglich. Bei Bedarf unterstütze ich dich im persönlichen Gespräch bei der Auswahl der geeigneten Einzelsitzung.

 

Gutscheine von ENTSPASO sind als Wertgutscheine (frei wählbarer Betrag) oder als Leistungs‑Gutscheine (z. B. 60‑min Sitzung oder Paket) erhältlich. Gutscheine können online per E‑Mail bestellt werden; Lieferung als digitaler Gutschein per E‑Mail oder persönlich ausgehändigt, ist möglich. In der Regel haben Gutscheine eine Gültigkeit von drei Jahren. Sozialermäßigungen sind nach Einzelfallprüfung möglich. Zahlungsarten: Bar, Überweisung.

 Stornobedingungen: kostenfreie Stornierung bis 24 Stunden vor Termin; bei späterer Absage wird 50 Prozent des vereinbarten Preises berechnet, bei Nichterscheinen 100 Prozent. Für eine persönliche Beratung zur Auswahl von Einzelsitzungen, Kursreihen, Kombi‑Paketen oder zur Erstellung von Firmenangeboten erreichst du mich  über das Kontaktformular auf der Webseite, per E‑Mail. 

 

 

 

 

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